jueves, 17 de marzo de 2011

Mi barrio, un sitio ideal para entrenar

Fuente:http://www.nuevaguia.net
Hace poco más de 9 meses, como ya comenté otra entrada anterior, me mudé a Colmenar Viejo, concretamente al barrio de La Estación. Es un sitio genial para poder entrenar, ya que tiene de todo.
En primer lugar, hay un gran polideportivo, con pista de atletismo incluida, aquí es donde realizaré mis series. A parte hay un circuito para poder calentar con cuestas incluidas y los típicos aparatos de madera para poder hacer ejercicios como abdominales, flexiones, etc y otros aparatos metálicos para poder hacer algún otro ejercicio como el de levantar tu propio peso, una especie de elíptica y alguna otra cosilla.
Hay también un gimnasio con aparatos muy modernos, que servirían muy bien de complemento, lo malo que no hay bonos de sesiones, solo se puede pagar al mes, con lo cual no compensa.
Fuera ya del polideportivo hay montones de cuestas, tanto en asfalto como en tierra. Hay calles cerradas al tráfico, en las que hay tanto llano como cuestas, en las que se pueden hacer series sobre asfalto.
Fuente: http://superpadel.blogspot.com
Por último, hay varios caminos de tierra donde poder entrenar largas distancias, uno de ellos junto a la vía del tren, es bastante ancho y no hay ningún peligro y hay otros en pleno campo, que tengo explorar todavía, ya que por el momento no puedo entrenar, pero que prometen bastante.
Seguid entrenando, que cuando vuelva... me voy a poner las pilas.
Por cierto mañana visitaré al urólogo a ver que me dice

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